Terapia de Duelo

El duelo es un proceso natural tras una pérdida emocional (una relación de pareja, una amistad, un trabajo o el fallecimiento de un ser querido). 

Este proceso suele venir acompañado de dolor, tristeza, confusión o enfado; estas emociones son inevitables y nos permiten, a largo plazo, aceptar nuestra pérdida. 

Sin embargo, en algunas ocasiones pueden alargarse demasiado en el tiempo y podemos sentirnos bloqueados e incapaces de afrontarlos por nosotros mismos.

La terapia de duelo ayuda a generar recursos y defensas naturales para hacerle frente, adaptándose al proceso individual de cada paciente para recuperar el equilibrio que necesita para convivir con una nueva realidad tras la pérdida.